برخی از نواحی که رنگدانه های بیشتری دارند مانند اطراف دهان، لکه های تیره روی صورت، تغییر رنگ پوست و سایر اشکال هایپرپیگمانتاسیون می توانند روحیه ی هر فردی را خراب کنند. در حالی که احتمالاً برای یافتن بهترین راه حل ممکن برای هایپرپیگمانتاسیون سرسخت از هیچ تلاشی فروگذار نخواهید کرد، زمان آن رسیده است که در مورد تصمیمات و شیوه های مراقبت از پوست خود تأمل کنید. بنابراین، لحظه ای درنگ کنید و از خود بپرسید – آیا از روتین مراقبت از پوست و مواد تشکیل دهنده مناسب برای هایپرپیگمانتاسیون استفاده می کنید یا آنها را به درستی با سایر مواد مراقبت از پوست ترکیب می کنید؟ بنابراین، اگر سؤال فوری شما این است که چگونه هایپرپیگمانتاسیون را با استفاده از مواد، محصولات و روال مؤثر درمان کنید، ما همه پاسخ ها را برای شما داریم. در اینجا لیستی از تمام روش های مؤثر برای درمان هایپرپیگمانتاسیون و بهترین مواد تشکیل دهنده برای هایپرپیگمانتاسیون که می توانید به تنهایی یا به صورت جفت در حین اصلاح لکه های تیره سرسخت و هایپرپیگمانتاسیون استفاده کنید، آورده شده است.
چگونه هیپرپیگمانتاسیون را درمان کنیم؟
هنگام فهمیدن چگونگی درمان هایپرپیگمانتاسیون، باید علل این مشکلات پوستی را بدانید و برای درمان داخلی آن، روی مراقبت از پوست و عادات غذایی تمرکز کنید. در اینجا چند نکته مؤثر برای کاهش و درمان هایپرپیگمانتاسیون آورده شده است.
پوست خود را از آسیب آفتاب محافظت کنید
قرار گرفتن بیش از حد در معرض آفتاب باعث تولید ملانین می شود و باعث ایجاد رنگدانه های پوستی مانند ملاسما، لکه های خورشیدی، لکه های تیره و غیره می شود. بنابراین، استراتژی مراقبت از پوست شما باید بر گنجاندن کرم ضد آفتاب در برنامه مراقبت از پوست خود متمرکز باشد. یک کرم ضد آفتاب با طیف گسترده و SPF 30 یا بالاتر برای محافظت در برابر اشعه های UVA و UVB انتخاب کنید و هر روز، چه هوا بارانی باشد چه آفتابی، چه در داخل خانه باشید چه در خارج از خانه، از آن استفاده کنید. بنابراین، دفعه بعد که کسی پرسید چگونه لکه های تیره روی صورت را درمان کنیم، بدون هیچ تردیدی به او پیشنهاد دهید که از کرم ضد آفتاب استفاده کند.
از محصولات مراقبت از پوست با مزایای بازسازی سلولی استفاده کنید
اگر به دنبال راهی برای از بین بردن هایپرپیگمنتیشن هستید، استفاده از محصولات مراقبت از پوست که مزایای بازسازی سلولی را ارائه می دهند را در نظر بگیرید. بازسازی سلولی/فرآیند نوسازی پوست برای حفظ سلامت، نرمی و درخشندگی پوست بسیار مهم است. آسیب ناشی از نور خورشید و پیری دو عامل اصلی هستند که روند بازسازی سلولی را کند می کنند. از بهترین سرم برای رنگدانه سازی و سایر محصولات روشن کننده پوست استفاده کنید تا روند نوسازی پوست تسریع شود و پوستی درخشان و بدون لک داشته باشید.
پوست را زخمی یا آسیب دیده نکنید
مهم نیست که کندن جوش های عصبانی یا هرگونه آسیبی چقدر وسوسه انگیز باشد، این کار می تواند باعث هایپرپیگمانتاسیون پس از التهاب (PIH) شود و منجر به افزایش تولید ملانین گردد.
یک رژیم غذایی متعادل داشته باشید
نمی توانید بفهمید چگونه هایپرپیگمانتاسیون را از بین ببرید؟ با خوردن غذاهای غنی از آنتی اکسیدان شروع کنید تا هایپرپیگمانتاسیون ناشی از استرس اکسیداتیو را کاهش دهید. سعی کنید پاپایا، هویج، ماهی چرب و سبزیجات برگ دار را در رژیم غذایی خود بگنجانید.
حالا که می دانید چگونه هایپرپیگمانتاسیون را کاهش دهید، بیایید یاد بگیریم که چگونه این مشکل پوستی ناامیدکننده را با مواد فعال و اسیدها درمان کنیم.
چگونه می توان هایپرپیگمانتاسیون را با مواد فعال و اسیدهای مراقبت از پوست درمان کرد؟
لکه های تیره یا هایپرپیگمانتاسیون ناشی از تولید بیش از حد ملانین است. بدن شما وقتی بیش از حد در معرض آفتاب، اشعه یا عدم تعادل هورمونی قرار می گیرد، تمایل به تولید ملانین بیشتر پیدا می کند. هر چه بدن شما ملانین بیشتری تولید کند، پوست شما تیره تر می شود.
در صورتی که نمی دانستید، مواد خاصی وجود دارند که به طرز شگفت انگیزی روی لکه های تیره و هایپرپیگمانتاسیون اثر می گذارند، در حالی که برخی از آنها در صورت استفاده همزمان، فواید آنها را خنثی می کنند.
بنابراین، اگر به دنبال چگونگی درمان هایپرپیگمانتاسیون هستید، این 7 ماده ذکر شده در زیر می توانند به شما کمک کنند:
اسید گلیکولیک
جستجوی خود را برای چگونگی درمان هایپرپیگمنتیشن با گلیکولیک اسید به پایان برسانید. این اسید کوچکترین مولکول ها را در بین تمام AHA ها دارد که به آن اجازه می دهد به لایه پایه اپیدرم برسد تا نوسازی پوست را تسریع کند و تجمع ملانین را سلول به سلول از بین ببرد. این یک لایه بردار شیمیایی عالی است و می تواند با حل کردن سلول های پوست و چربی، خارجی ترین لایه آنها را به طور موثری از بین ببرد. گلیکولیک اسید اکنون به یکی از توصیه شده ترین مواد مراقبت از پوست برای هایپرپیگمنتیشن، لکه های تیره و درمان تیرگی تبدیل شده است. اگر به دنبال بهترین سرم برای هایپرپیگمنتیشن هستید، می توانید سرمی را انتخاب کنید که حاوی گلیکولیک اسید باشد. اکنون، محصولات حاوی گلیکولیک اسید به شکل پاک کننده ها، سرم صورت، سرم چشم، کرم روز و شب موجود است.
ویتامین ث
می پرسید چگونه هایپرپیگمانتاسیون را درمان کنیم؟ به ویتامین C اعتماد کنید – یک ماده ی قوی برای هایپرپیگمانتاسیون. این منبع غنی از آنتی اکسیدان ها را در برنامه ی مراقبت از پوست هایپرپیگمانتاسیون خود بگنجانید و نتیجه را خودتان ببینید. ویتامین C یا همان اسید اسکوربیک، با مهار فعالیت آنزیم تیروزیناز (مسئول تولید ملانین)، به طرز ماهرانه ای تولید ملانین را کاهش می دهد. از سوی دیگر، این آنتی اکسیدان قوی به رفع لکه های هایپرپیگمانتاسیون روی پوست کمک می کند. به غیر از این، ویتامین C به طور فعال در سنتز کلاژن عمل می کند و محافظت بهینه در برابر نور را فراهم می کند. بنابراین، از این ویتامین، یعنی ماده ای که برای هایپرپیگمانتاسیون استفاده می شود، برای درمان عالی لکه های تیره روی پوست استفاده کنید. می توانید از ویتامین C به شکل پاک کننده ها، مرطوب کننده ها، سرم صورت استفاده کنید و آن را صبح و همچنین شب استفاده کنید.
نیاسینامید
نیاسینامید که از نیاسین (ویتامین B3) ساخته شده است، به محدود کردن مشکلات رنگدانه ای کمک می کند. نمی دانید چگونه؟ این ترکیب روشن کننده پوست به طور تخصصی با مهار انتقال ملانوزوم عمل می کند. به عبارت ساده، نیاسینامید انتقال ساختارهای کوچک در سلول را که باعث رنگدانه می شوند، محدود می کند. در نتیجه، می توانید تغییرات قابل مشاهده ای در ظاهر لکه های تیره و آسیب های ناشی از آفتاب مشاهده کنید. آیا به دنبال درمان لکه های تیره روی صورت هستید؟ استفاده از محصولات مراقبت از پوست مبتنی بر نیاسینامید را در نظر بگیرید. افرادی که پوست خشک یا حساس، پوست رنگدانه دار، مشکلات التهابی و چین و چروک دارند می توانند از نیاسینامید حداکثر بهره را ببرند. برای بهترین نتیجه، دو بار در روز (یک بار صبح و یک بار شب) از سرم صورت غنی از نیاسینامید استفاده کنید.
رتینول
رتینول یکی دیگر از ترکیبات محبوب برای درمان هایپرپیگمانتاسیون است. این نوعی رتینوئید (ساخته شده از ویتامین A) است که به روشن شدن لکه های تیره روشن تا قهوه ای روی صورت، دست ها، گردن یا بازوها کمک می کند. رتینول موضعی همچنین به کاهش لکه های ناشی از آفتاب، لکه های پیری، لکه های کبدی و سایر اشکال هایپرپیگمانتاسیون کمک می کند. نمی دانید چگونه؟ رتینول به ویژه در افزایش گردش سلولی مؤثر است، به همین دلیل است که می توانید به تدریج با گذشت زمان، زمانی که پوست شروع به ریختن سلول های تیره تر می کند و سلول های پوستی جدیدتر و سالم تری را آشکار می کند، نتایج چشمگیری را مشاهده کنید. محصولات حاوی رتینول را شب ها استفاده کنید.
اسید آزلائیک
اسید آزلائیک به عنوان یک مهارکننده تیروزیناز، در پیشگیری و درمان هایپرپیگمانتاسیون (افزایش رنگدانه های پوست) کمک می کند. این اسید دارای خواص ضد التهابی است که به مقابله با آکنه و هایپرپیگمانتاسیون کمک می کند. این اسید آلی به طور ملایم اما مؤثر روی پوست عمل می کند تا هایپرپیگمانتاسیون را سرکوب کند. افراد می توانند در دوران بارداری از اسید آزلائیک برای رفع رنگدانه ها و درمان ملاسما که به دلیل تغییرات هورمونی به پوست حمله می کند، استفاده کنند. افرادی که از ملاسما رنج می برند می توانند از کاربرد موضعی 20٪ اسید آزلائیک روی پوست بهره مند شوند. بنابراین، اگر کسی بپرسد که چگونه هایپرپیگمانتاسیون را در دوران بارداری درمان کند، به او بگویید که برای بهترین نتیجه از محصولات مراقبت از پوست حاوی اسید آزلائیک استفاده کند. اسید آزلائیک را در برنامه مراقبت از پوست شبانه خود قرار دهید و در روزهای متناوب از آن استفاده کنید تا خطر ابتلا به سوزش را به حداقل برسانید.
اسید کوجیک
اگر به دنبال درمانی برای پوست تیره هستید، می توانید به اسید کوجیک برای فرآیند اصلاح لکه های ناشی از رنگدانه ها اعتماد کنید. اسید کوجیک از نوع خاصی از قارچ گرفته شده و در پیشگیری و درمان هایپرپیگمانتاسیون مفید است. با استفاده از این ماده قوی، می توانید نتایج موثری برای انواع هایپرپیگمانتاسیون از جمله هایپرپیگمانتاسیون پس از التهاب، هایپرپیگمانتاسیون ناشی از آفتاب و لکه های پیری به دست آورید. اگر به دنبال یک ماده ارگانیک برای محو کردن لکه های تیره و داشتن چهره ای یکنواخت هستید، استفاده از کرم ها، سرم ها و لوسیون های حاوی اسید کوجیک (که در غلظت ملایم عرضه می شوند) را در نظر بگیرید. بنابراین، دفعه بعد که کسی از شما پرسید که چگونه هایپرپیگمانتاسیون را با یک اسید ارگانیک درمان کنید، این ماده مخفی را با او در میان بگذارید.
نکته حرفه ای: افرادی که بیماری های پوستی خاص یا آلرژی دارند یا پوست حساسی دارند باید با احتیاط از اسید کوجیک استفاده کنند.
آربوتین
اگر به دنبال پاسخ هایی برای چگونگی درمان هایپرپیگمانتاسیون هستید، آربوتین همان چیزی است که باید در برنامه مراقبت از پوست خود بگنجانید. آربوتین یک ماده ی ستاره ای است که به دلیل قابلیت های روشن کنندگی و از بین بردن رنگدانه های پوست محبوب است. این ترکیب گیاهی طبیعی، فعالیت تیروزیناز را مهار می کند، به این معنی که می تواند تولید ملانین را کنترل کرده و از هایپرپیگمانتاسیون و لکه های تیره جلوگیری کند. آربوتین را در لیست مواد تشکیل دهنده برای درمان هایپرپیگمانتاسیون قرار دهید تا پوستی روشن و جوان تر داشته باشید. می توانید این ماده ی فعال را برای درمان هایپرپیگمانتاسیون به شکل سرم صورت، مرطوب کننده ها، تونرها و ماسک ها پیدا کنید و بسته به محصولی که انتخاب می کنید، دو بار در روز از آن استفاده کنید.
اکنون که بهترین مواد برای هایپرپیگمانتاسیون و درمان لکه های تیره را می دانید، می توانید از هر یک از این مواد یا یک جفت از این مواد استفاده کنید. بخش بعدی را بخوانید تا در مورد جفت هایی که به خوبی روی پوست رنگدانه دار عمل می کنند، اطلاعات کسب کنید.
جفت هایی که باید هنگام درمان هایپرپیگمانتاسیون استفاده شوند
رتینول و ویتامین C (برای بهترین نتیجه، رتینول را شب ها و ویتامین C را صبح ها استفاده کنید)
ویتامین C و آلفا هیدروکسی اسیدها (برای جلوگیری از واکنش های منفی، از این ترکیبات با رعایت فاصله زمانی استفاده کنید)
رتینول و AHA (این مواد را برای درمان هایپرپیگمنتیشن همزمان با هم استفاده نکنید زیرا ممکن است باعث خشکی و سوزش شود)
روتین مراقبت از پوست برای هایپرپیگمنتیشن
به تلاش خود در مورد چگونگی درمان هایپرپیگمانتاسیون پایان دهید و روتین مراقبت از پوست را برای کاهش ظاهر لکه های تیره روی پوست خود دنبال کنید. در اینجا، برخی از بهترین سرم ها برای هایپرپیگمانتاسیون و همچنین پاک کننده ها، سرم چشم، کرم روز و شب را فهرست کرده ایم.
پاک کننده ها: استفاده از یک پاک کننده لایه بردار به افزایش سرعت فرآیند بازسازی سلول ها کمک می کند. ما به شما توصیه می کنیم از پاک کننده روشن کننده روزانه صورت نوویج پلاس، استفاده کنید زیرا پوست تیره را با دقت لایه برداری می کند تا پوست سالم نمایان شود.
سرم: سرم های صورت، مشکلات پوستی خاصی را هدف قرار می دهند و به رفع آنها می پردازند. فرمولاسیون منحصر به فرد سرم، آنها را به محبوب ترین محصول مراقبت از پوست تبدیل کرده است. پس از شستن صورت با شوینده صورت، از سرم برای رفع تیرگی پوست استفاده کنید. توصیه می کنیم از سرم روشن کننده پوست نوویج پلاس استفاده کنید. این سرم یکی از بهترین سرم ها برای رفع تیرگی و لکه های تیره است که برای انواع پوست مناسب است.
کرم دور چشم: روتین مراقبت از پوست خود را با یک کرم دور چشم ارتقا دهید . برای بهترین نتیجه، از کرم دور چشم روشن کننده نوویج پلاس استفاده کنید تا تنها در عرض 2 هفته بیش از 50 درصد از تیرگی دور چشم را کاهش دهید.
کرم روز: با استفاده از کرم مرطوب کننده یا کرم ضدآفتاب ، از شر لکه های تیره و هایپرپیگمنتاسیون خلاص شوید . توصیه می کنیم از کرم روز روشن کننده نوویج با SPF30 استفاده کنید . این کرم روز، لکه های تیره را کاهش می دهد و پوست را در برابر اشعه های مضر UV محافظت می کند تا پوستی روشن تر داشته باشید.
کرم شب: روتین شبانه خود را برای رفع تیرگی پوست با یک کرم شب تکمیل کنید. توصیه می کنیم از کرم شب روشن و درخشان کننده نوویج پلاس استفاده کنید. فرمولاسیون ساخت آن تجدید سلول را افزایش می دهد، ملانین را از بین می برد و ظاهر تیرگی پوست را کاهش می دهد.
حالا که به سوال «چگونه هایپرپیگمانتاسیون را درمان کنیم؟» و «بهترین سرم برای هایپرپیگمانتاسیون چیست؟» پاسخ دادید، می توانید با لکه های تیره و تغییر رنگ پوست خداحافظی کنید! از هر یک از این مواد قوی برای هایپرپیگمانتاسیون استفاده کنید یا آنها را به درستی با هم ترکیب کنید تا بهترین نتیجه را بگیرید. پس از شناسایی بهترین گزینه برای درمان هایپرپیگمانتاسیون، می توانید روی ایجاد روال مراقبت از پوست خود تمرکز کنید و محصولات را بر اساس آن انتخاب کنید. اگر به اندازه کافی برای ایجاد روال مراقبت از پوست خود مطمئن نیستید و به کمک متخصص نیاز دارید، مشاوران شاپ اینک آماده پاسخگویی به سوالات تخصصی شماست. شما می توانید علاوه بر اینکه مشاوره تخصصی خود را دریافت محصولات ضد لک و روشن کننده مورد نیاز خود را از فروشگاه اینترنتی شاپ اینک تهیه بفرمایید.