فکر می‌کنید می‌دانید چطور از کرم ضد آفتاب استفاده کنید! در واقع بسیاری از افراد بدون اینکه متوجه باشند ، در استفاده از کرم ضد آفتاب اشتباه می کنند. از انتخاب فرمولاسیون اشتباه، SPF پایین یا ترتیب نادرست استفاده از آن در برنامه مراقبت از پوستتان گرفته تا موارد دیگر، چیزهای زیادی وجود دارد که می‌تواند مانع از استفاده از پتانسیل واقعی کرم ضد آفتاب شود. در این راهنما، به شما نحوه استفاده از کرم ضد آفتاب را یاد می‌دهیم که چگونه از کرم ضد آفتاب روی صورت خود استفاده کنید؟ چه زمانی کرم ضد آفتاب بزنید؟ و موارد دیگر.
در این مقاله:
چرا باید از کرم ضد آفتاب استفاده کنید؟
راهنمای گام به گام نحوه استفاده از کرم ضد آفتاب روی صورت
چه مقدار کرم ضد آفتاب باید روی پوست خود بمالید؟
چه زمانی کرم ضد آفتاب را روی پوست خود بمالید؟
چرا باید از کرم ضد آفتاب استفاده کنید؟
چه در یک روز ابری بیرون بروید و چه در ماشین خود نشسته باشید، عملاً نمی‌توانید بدون استفاده از کرم ضد آفتاب به بیرون رفتن فکر کنید. کرم‌های ضد آفتاب یک گام غیرقابل انکار در روتین مراقبت از پوست ما هستند که ما را از اشعه‌های مضر UV، آفتاب سوختگی، پیری زودرس پوست و موارد دیگر محافظت می‌کنند. به همین دلیل یادگیری نحوه استفاده از کرم ضد آفتاب روی صورت بسیار مهم است. اما ابتدا، دانستن کاربردهای مختلف استفاده از کرم ضد آفتاب ضروری است، به خصوص اگر در زمینه مراقبت از پوست تازه کار هستید.
کاربردهای کرم ضد آفتاب
مقاومت در برابر اشعه ماوراء بنفش: کرم‌های ضد آفتاب از پوست در برابر اثرات منفی اشعه‌های UVA و UVB محافظت می‌کنند. وجود مواد فعال در کرم‌های ضد آفتاب یا تابش را منعکس می‌کند یا تابش اشعه ماوراء بنفش خورشید را جذب می‌کند، آن را به گرما تبدیل می‌کند و بعداً آن را از پوست آزاد می‌کند.
جلوگیری از پیری زودرس پوست در اثر نور خورشید: یکی از کاربردهای اصلی کرم ضد آفتاب جلوگیری از پیری زودرس پوست، یعنی شروع زودهنگام چین و چروک و خطوط ریز است. همچنین به شما در جلوگیری از لکه‌های تیره و تجمع رنگدانه‌ها کمک می‌کند.
محافظت از پوست: از دیگر کاربردهای کرم ضد آفتاب می‌توان به محافظت از پوست و کاهش احتمال ابتلا به سرطان پوست، آفتاب سوختگی، برنزه شدن و حساسیت به نور (وضعیتی که در آن پوست به نور خورشید و سایر اشکال اشعه ماوراء بنفش حساس می‌شود و به راحتی می‌سوزد) اشاره کرد.
راهنمای گام به گام نحوه استفاده از کرم ضد آفتاب روی صورت
اگرچه سرمایه‌گذاری روی کرم ضد آفتاب بسیار مهم است، یادگیری نحوه استفاده از کرم ضد آفتاب نیز به همان اندازه مهم است. برای بهره‌مندی حداکثری از مزایای آن، در اینجا یک راهنمای گام به گام در مورد نحوه استفاده از کرم ضد آفتاب روی صورت آورده شده است:
مرحله ۱: پاکسازی
روتین مراقبت از پوست خود را با تمیز کردن صورت شروع کنید. از یک پاک کننده ملایم و ژل مانند که مناسب نوع پوست شما باشد استفاده کنید.
مرحله ۲: لایه بندی محصولات مراقبت از پوست
حالا، برای بهبود جذب محصول در پوست، از محصولاتی با رقیق‌ترین غلظت، مانند سرم‌ها، استفاده کنید. باید محصولاتی با بافت غلیظ‌تر را برای مراحل بعدی روتین مراقبت از پوست خود نگه دارید. از تونر یا اسانس ، سرم صورت و کرم چشم استفاده کنید .
مرحله ۳: مرطوب کردن
این مرحله باید روی مرطوب کردن پوست شما تمرکز داشته باشد. یک مرطوب‌کننده متناسب با نیاز پوست خود انتخاب کنید و پوست خود را به طور کامل تغذیه کنید.
مرحله چهارم: کرم ضد آفتاب را روی صورت خود بمالید
کرم ضد آفتاب تقریباً کافی را روی انگشتان خود بریزید. حالا، کرم را روی تمام صورت، گردن، لب‌ها، گوش‌ها و هر قسمتی که در معرض آفتاب قرار می‌گیرد، پخش کنید. کرم ضد آفتاب را به طور کامل روی پوست بمالید. در صورت تماس کرم با چشم، آن را با آب فراوان بشویید.
مرحله ۵: به بدنتان ضد آفتاب بزنید
پوست دست‌ها و پاها نیز مستعد برنزه شدن و آسیب ناشی از آفتاب است. بنابراین، برای محافظت از لب‌ها و بدن خود به ترتیب از بالم لب و کرم ضد آفتاب حاوی SPF یا لوسیون بدن حاوی SPF استفاده کنید. اگر از کرم ضد آفتاب اسپری استفاده می‌کنید، قبل از استفاده بطری را خوب تکان دهید. بطری را از فاصله دور نگه دارید و محصول را درست مانند زمانی که از اسپری صورت استفاده می‌کنید، روی پوست اسپری کنید. به مقدار کافی استفاده کنید.
نکته حرفه‌ای: قبل از استفاده از آرایش چند دقیقه صبر کنید. قبل از بیرون رفتن باید کرم ضد آفتاب را به خوبی استفاده کرده باشید.
چه مقدار کرم ضد آفتاب باید روی پوست خود بمالید؟
دانستن نحوه استفاده از کرم ضد آفتاب روی صورت کافی نیست. بلکه شما باید یاد بگیرید که برای محافظت بهینه در برابر اشعه‌های مضر UV، چه مقدار کرم ضد آفتاب کافی است. متخصصان توصیه می‌کنند از 0.04 اونس (تقریباً 1.13 گرم) و 1 اونس (تقریباً 28 گرم) کرم ضد آفتاب برای پوشاندن بدن استفاده کنید. بنابراین، مقدار زیادی کرم ضد آفتاب روی صورت، گردن و مناطقی که در معرض آفتاب هستند بمالید.
توجه: برای نوزادان (زیر ۶ ماه) کرم ضد آفتاب استفاده نکنید، مگر اینکه پزشک تجویز کرده باشد. نوزادان را از اشعه خورشید دور نگه دارید و برای بهترین محافظت در برابر آفتاب، لباس‌های محافظ مانند کلاه و لباس‌های آستین بلند (که برای بزرگسالان نیز قابل استفاده است) بپوشید.
چه زمانی کرم ضد آفتاب را روی پوست خود بمالید؟
حال که آموختیم چگونه کرم ضد آفتاب را بر روی پوست خود بمالیم، قدم بعدی زمان استفاده از کرم ضد آفتاب است. چه زمانی باید کرم ضد آفتاب بزنیم تا محافظت کامل در برابر آفتاب داشته باشیم؟
متخصصان توصیه می‌کنند که حتی اگر هوا ابری باشد، هر روز از کرم ضد آفتاب استفاده کنید.
بعد از اولین دور استفاده از کرم ضد آفتاب در طول مراقبت از پوست صبحگاهی خود، سعی کنید هر دو ساعت یکبار آن را تجدید کنید.
بلافاصله پس از تعریق، شنا یا انجام هرگونه فعالیت آبی، کرم ضد آفتاب را تجدید کنید.
نکته حرفه‌ای: برای بهترین نتیجه، SPF 30 یا بالاتر را انتخاب کنید. برای انتخاب کرم ضد آفتاب مناسب نوع پوست خود، راهنمای ما در مورد SPF چیست؟ رمزگشایی انواع و بهترین کرم‌های ضد آفتاب SPF را مطالعه کنید.
حالا که می‌دانید چگونه از کرم ضد آفتاب برای صورت، لب‌ها و بدن استفاده کنید، می‌توانید از آسیب‌های پوستی ناشی از آفتاب جلوگیری کنید. سری به مجموعه محصولات ضد آفتاب اوریف لیم در فروشگاه اینترنتی شاپ اینک بزنید که شامل کرم های ضد آفتاب با SPF50+ و محافظت در برابر طیف گسترده UVA و UVB است. برای مراقبت از پوست خود به کمک نیاز دارید؟ با مشاوران شاپ اینک تماس بگیرید و برنامه ی شخصی روتین مراقبت از پوست خود را دریافت کنید.