وقتی صحبت از مراقبت از پوست می شود، اولین چیزی که به ذهن اکثر ما می رسد، روال CTM است – پاکسازی، تقویت و مرطوب کردن. با این حال، مرحله دیگری نیز وجود دارد که به همان اندازه جدایی ناپذیر است – کرم ضد آفتاب. چه بیرون بروید و چه در خانه بمانید، استفاده از کرم ضد آفتاب بسیار مهم است. با این حال، انتخاب کرم ضد آفتاب می تواند دشوار باشد، به خصوص اگر از SPF یا اعداد مختلف کنار آنها آگاه نباشید. واقعا SPF چیست؟ به عنوان مثال، گزینه های متعددی مانند کرم ضد آفتاب SPF 50، SPF 30، SPF 20 و حتی SPF 15 در دسترس هستند. اما این اعداد به چه معناست؟ و کرم ضد آفتاب SPF 50 چه تفاوتی با SPF 30 یا 15 دارد؟ در این مقاله، در مورد SPF، انواع SPF، بهترین کرم ضد آفتاب SPF و موارد دیگر بحث خواهیم کرد! با ما همراه باشید!
اس پی اف (SPF) چیست؟
SPF در کرم ضد آفتاب مخفف Sun Protection Factor (فاکتور محافظت در برابر آفتاب) است. SPF یک اندازه گیری نسبی از مدت زمانی است که کرم ضد آفتاب شما را از اشعه های مضر UV محافظت می کند. SPF به شما نشان می دهد که با استفاده از کرم ضد آفتاب چقدر می توانید خطر آسیب ناشی از آفتاب را به حداقل برسانید.
اشعه های UVA در درجه اول مربوط به برنزه شدن پوست هستند. از سوی دیگر، اشعه های UVB به لایه خارجی پوست یا همان اپیدرم آسیب می رسانند. اشعه های UVB دلیل آفتاب سوختگی شما هستند. این اشعه های مضر همچنین می توانند باعث سرطان پوست در سطح پوست شوند.
SPF معمولاً از پوست در برابر اشعه های UVB محافظت می کند و به شما اطلاع می دهد که در مقایسه با زمانی که کرم ضد آفتاب روی پوست نیست، چقدر طول می کشد تا خورشید پس از قرار گرفتن در معرض آن، پوست شما را بسوزاند. با این حال، برخی از کرم های ضد آفتاب SPF همچنین، پوست شما را از اثرات منفی اشعه های UVA محافظت می کنند. به عبارت دیگر، کرم های ضد آفتاب سدی روی پوست ایجاد می کنند که از آن در برابر اشعه های UVA و UVB محافظت می کند.
کرم ضد آفتاب طیف گسترده چیست؟ یک کرم ضد آفتاب طیف گسترده می تواند هم اشعه های مضر را مسدود کند و هم از آسیب پوست جلوگیری کند. اشعه های UVB باعث قرمزی پوست می شوند. از سوی دیگر، اشعه های UVA مسئول پیری پوست از جمله چین و چروک هستند. اگر کرم های ضدآفتاب با SPF را انتخاب کنید که فقط در برابر اشعه UVB محافظت می کنند، پوست شما در برابر UVA محافظت نخواهد شد. از این رو، استفاده از کرم ضد آفتاب با طیف گسترده یا طیف کامل که در برابر UVA، UVB، نور آبی و مادون قرمز-A محافظت می کند، ضروری است.
اکنون که می دانید SPF چیست، بیایید در مورد انواع مختلف کرم های ضد آفتاب با SPF بیشتر بدانیم.
انواع SPF
بیایید ابتدا با بزرگترین عدد SPF شروع کنیم:
کرم ضد آفتاب SPF 50 محافظت 98 درصدی در برابر اشعه UVB را ارائه می دهد.
کرم ضد آفتاب با SPF 30، 97٪ از پوست را در برابر اشعه UVB محافظت می کند.
کرم ضد آفتاب با SPF 15، ۹۳٪ از اشعه UVB را مسدود می کند.
اگر از کرم ضد آفتاب با SPF 50 استفاده کنید، به این معنی است که پوست شما احتمالاً 50 برابر بیشتر از زمانی که از کرم ضد آفتاب استفاده نمی کنید، طول می کشد تا بسوزد. به طور مشابه، اگر از کرم ضد آفتاب با SPF 15 استفاده کنید، 15 برابر بیشتر از زمانی که پوست محافظت نشده است، طول می کشد تا بسوزد.
در شرایط، تقریباً 10 دقیقه طول می کشد تا اشعه ماورا بنفش پوست بدون کرم ضد آفتاب را قرمز کند. بنابراین، اگر از کرم ضد آفتاب با SPF 30 استفاده کنید، 300 دقیقه یا 5 ساعت از پوست در برابر آفتاب محافظت خواهید کرد. با این حال، این بدان معنا نیست که SPF بالاتر، ساعات محافظت بیشتری را ارائه می دهد. به عبارت دیگر، اثر مسدود کننده کرم ضد آفتاب با SPF پس از 2 ساعت کاهش می یابد. از این رو، توصیه می شود هر دو ساعت یکبار کرم ضد آفتاب را تجدید کنید.
مزایای کرم های ضد آفتاب با SPF
در اینجا نگاهی اجمالی به مزایای کرم ضد آفتاب با SPF می اندازیم:
کرم های ضد آفتاب با SPF بالا، پوست شما را در برابر اشعه های مضر فرابنفش محافظت می کنند
این محصولات ضد آفتاب از پیری زودرس جلوگیری می کنند
استفاده از کرم ضد آفتاب با SPF بالا، خطر ابتلا به سرطان پوست را کاهش می دهد
شما می توانید با قرار دادن کرم ضد آفتاب با SPF 50 در برنامه مراقبت از پوست خود، از آفتاب سوختگی جلوگیری کنید.
با کرم ضد آفتاب با طیف گسترده، با برنزه شدن خداحافظی کنید
وقتی بیرون از منزل هستید، برای حداکثر زمان به محافظت در برابر آفتاب نیاز دارید. با توجه به این موضوع، ما برخی از بهترین کرم های ضد آفتاب با SPF 50 را گردآوری کرده ایم. ادامه مطلب را بخوانید و بر اساس نوع پوست و نیاز خود، یکی را انتخاب کنید.
بهترین کرم های ضد آفتاب با SPF 50 برای انواع مختلف پوست و مشکلات پوستی
برای اینکه بتوانید یک ضد آفتاب مناسب برای خود انتخاب کنید می توانید به سری محصولات ضد آفتاب اوریفلیم سر بزنید.
کرم ضد افتاب نوایج اوریفلیم یکی از بهترین کرم های ضد آفتاب با SPF 50 را ارائه می دهد، که برای انواع پوست مناسب است. این ضد آفتاب حداکثر محافظت را در برابر اشعه های مضر و خواص ضد پیری قوی دارد. دارای ویتامین E است و یک آنتی اکسیدان قوی ضروری برای حفظ ظاهر سالم پوست دارد. همچنین مبارزه ی موثر با هایپرپیگمانتاسیون و پیری زودرس دارد. به جرات می توان گفت بهترین کرم ضد آفتاب با SPF 50 برای پوست چرب، خشک، کدر و ناهموار است.
کرم ضد آفتاب سان زون بزرگسال نیز یکی دیگر از محصولات فوق العاده و بی نظیر است که با اشعه های مضر UVAو UVB مقابله می کند، در برابر آب مقاوم است و عاری از الکل می باشد.
کرم ضد آفتاب سان زون کودکان نیز محصولی بی نظیر دیگری است که برای کودکان بالای یک سال مناسب می باشد.
بهترین کرم ضد آفتاب با SPF 50 برای پوست چرب
ضد آفتاب های اوریفلیم از خطوط ریز، لکه های تیره و تیرگی جلوگیری می کند و آن را برای افرادی که پوست چرب دارند ایده آل می کند. این کرم ضد آفتاب با طیف گسترده، ترکیبی قدرتمند از SPF 50+ PA++++ دارد که در برابر UVA، UVB و UV محافظت می کند. این کرم ضد آفتاب با SPF 50+ دارای بافت کرمی سبک با مواد کنترل کننده چربی است که چربی پوست را جذب می کند و درخشندگی و دیده شدن منافذ را کاهش می دهد.
بهترین کرم ضد آفتاب با SPF 50 برای پوست خشک
برای پوست خشک، به یک کرم ضد آفتاب آبرسان نیاز دارید تا پوستتان را پر و مرطوب نشان دهد. کرم ضد آفتاب مرطوب کننده و شاداب کننده نوایج اوریفلیم، دارای بافتی کرمی و غیر چرب است. این کرم پوست شما را مرطوب کرده و ظاهری شاداب به آن می بخشد. هر ۳-۴ ساعت یکبار این کرم ضد آفتاب با SPF 50+ را تمدید کنید تا پوست شما برای مدت طولانی تری مرطوب و در برابر آفتاب محافظت شود.
بهترین کرم ضد آفتاب با SPF 50 برای پوست های کدر
اگر به دنبال کرم ضد آفتابی هستید که بتواند تیرگی پوست را از بین ببرد و همزمان از آن در برابر آفتاب محافظت کند، کرم ضد آفتاب روشن کننده مناسب شماست. کرم ضد آفتاب روشن کننده و شفاف سان زون اوریفلیم با SPF 50+ و محافظت در برابر طیف گسترده اشعه UV، می تواند به روشن شدن پوست کدر شما کمک کند. این کرم ضد آفتاب سبک و روشن کننده با SPF 50+ است که حاوی ترکیباتی است که برای روشن شدن فوری پوست می باشد.
نکته حرفه ای: برای یافتن برنامه های شخصی سازی شده برای پوست خود ، می توانید با مشاورین شاپ اینک تماس بگیرید. همچنین میتوانید کرم های ضد آفتاب خود را از فروشگاه اینترنتی شاپ اینک تهیه بفرمایید.
امیدواریم این راهنمای دقیق در مورد SPF، انواع SPF، مزایای SPF و موارد دیگر، به شما در یادگیری همه چیز در مورد کرم ضد آفتاب کمک کرده باشد . پس منتظر چه هستید؟ بهترین کرم های ضد آفتاب SPF را انتخاب کنید و از پوست خود در برابر آفتاب به طور مطلوب محافظت کنید.